co jeszcze

E 105 w klacie to nie tak mało. Klata owszem może się w twoim wieku chyba jeszcze rozszerzyć, ale musisz rozwinąć przeponę i płuca. Musisz ją wypchnąć. Co do tych kształtów to powiem ci tak: masz większy potencjał do wzrostu. 100 cm w biodrach to sporo naprawdę. To ja myślałem, że mam dużo, a tu. Jak masz tyle w biodrach to możesz naprawdę potężną [...]

Z tymi motylami to ci jeszcze długo nie grozi. Co do treningu jw. nie wywalaj nóg mimo jazdy na rowerze, bo jazda na rowerze to nie jest ciężar sticte, którym zbudujesz masę.

a jeszcze jedno pytanko, obwodowy trening mam robić codziennie?? np codziennie nawalać w worek rozciągać sie itp.. czy tylko w te dni co trenuje?? dodam ze ćwicze HIT-em czyli 2 x w tygodniu **************************** Im więcej pytasz tym więcej się dowiesz

nie wiem czy dobrze pamiętam, ale kiedys ktos powiedział ze szatnia to wspólny obszar moderowania wszystkich modów, wiec nie wiem czy jeszcze jeden mod jest potrzebny. po co robic zamieszanie Pozdrawiam kermit

a jeszcze jedno... zrezygnowac z aerobow jesli bede robil mase?? ilosc wegli do wzrostu moze byc? czy podwyzszyc do 6,5g/kg? wogole to chyba zmienie troche diete bo na mase 6 posilkow to troche chyba przy duzo co? ogranicze sie do 4-5. oplaca sie cwiczyc brzuch przy masie 5x w tygodniu czy ograniczyc sie do 3x? ku*wa ale tych pytan, nie wiedzialem [...]

Dzis jeszcze doszedl Gray Fisher "Wahoo" http://www.fisherbikes.com/bikes/bike_detail.asp?bike=Wahoo Chyba sie na niego zdecyduje. Geometrycznie najwytrzymalsza rama. Tegoroczny model. Bardzo przyjemnie sie na nim jezdzilo i do tego calkiem rosadny osprzet. Co o tym sadzicie?

co tanio nie?;) ew można ponegocjowac jeszcze:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-03 22:09:52

[...] się w niedzielę (w sumie 90tab/10mg), a odblok chciałbym zacząc od poniedziałku. Tak jak pisałem, mam 10tab po 50mg clostilbegytu, ale teraz się zastanawiam czy nie dorzucic jeszcze 2 opakowań Attitude SAN (odpowiednik Novedexu XT z Gaspari) w dawkach 4tab eed przez 4tyg. Co o tym myślicie? W poniedziałek będę miał wyniki biochemii (ASPAT, ALAT, [...]

a co na niestabilnym podlozu mozna jeszcze robic trudnego? bo robie np przysiady na jednej nodze na gumowym talerzu i ogolnie wiekszosc na jednej nodze bo na dwoch mi juz zbyt latwo...np ja stoje na jednej nodze na gumowym talerzu a kolega rzuca mi pilke w rozne kierunki zebym sie troche "pogibal" znasz jakies dobre cwiczenie?

nie trać na to czasu ani pieniędzy, kiedyś to jeszcze działało... potem ludzie wpadli na pomysł by zacząć to klepać tez i podciągnąć się pod znany produkt, a potem przestali dawać substancje aktywna i mamy to co na obrazku

[...] by bylo poleciec a jak nie to chociaz min tych 100mg eod. T3 nigdy nie bralem i to by mi ktos musial wyoslic jak to stosowac. Moglby mi ktos zrobic rozpiske takiego cyklu jak by to mialo wygladac profesionalnie? Myslalem jeszcze zeby dorzucic clenbuterol do tego ale bralbym go dopiero na odbloku, chyba ze przy takim cyklu to byloby nie wskazane.

[...] oferty, bo pracuje cale dnie przy przeprowadzce, jak 10 osob pyta o te same talerze to kto da wiecej je dostanie, to chyba proste ? Mam wszystko na stanie razem z atlasem i jeszcze ekstra posiadam drazek do sciany do podciaganie ktory kupilem za 110zl, jednak trzeba by kolki do niego kupic. Wiec piszcie ile i za co, na allegro nowe obciazenie [...]

treningi odbywac sie beda na Hali (mickiewicza) co do godzin dam jeszcze info

no ale mi daliscie rade diete to mam bardzo dobr a do tego jakes suple chce jeszcze taki ykl od a do z zeby w nim nic nie brakowało oczywista sprawa ze na sucho pocwicze dłuszy czas ale chce juz tak mniej wiecej sie zorietowac co byscie mi doradzili chce rózne opinie usłyszec

[...] 26 razy , ale tylko dwojka chciala odpowiedziec (dzieki za to) , czemu reszta stwierdzila ze to strata czasu?ja sie juz wyleczylem z tej ***anej salmonelli i chcialbym poznac zdania innych co do tej kretki... nie wiem czy mam juz zaczynac czy jeszcze nie , tamta skonczylem 2 tygodnie temu ale bralem tylko 11 dni... Thanks from the mountains.

Ewentualnie mozecie mi powiedziec co dodatkowo mógłbym jeszcze kupic do tej kretki? GLutamina to dobry pomysl? albo taka beta alanine? bo bcaa jest troche drogie... PS wklejam diete jakbyscie nie wierzyli ze jem az tak zdrowo :) http://i.imgur.com/MA2Ly6j.png Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-28 01:53:02 Zmieniony przez - gobbi w dniu [...]

[...] LH 3,8 Testosteron 3, normy jak wyżej. Lepiej chyba juz nie będzie. PCT wyglądało tak jak pisałem wczesniej protokół Power PCT + HMG, badania z ktorych wynikało że jeszcze nie jestem w pelni odblokowany. Zrobiłem kilka dni przerwy i nie wytrzymałem odpaliłem Androtop na 1 m-c, a nastepnie przez tydzien po jednej tab Clomidu i Nolvy [...]

z tego co wiem to sprawdza sie czy ktoś jest odwodniony patrząc czy ma lepki język i jeszcze szczypie sie go np. w ręke i jak skóra szybko nie wraca do normy czyli sie wyrównuje to jest ktoś odwodniony

skoro chodzi o suple to na pierwszy raz polecam creatine 1250 olimpa ... lub zielona vitali. co do dawkowania dt rano 5g okolo treningowo 5g dnt rano 5g co do uzupelnienia diety geiner no i mozesz jeszcze wrzucic jak masz kase bcaa jako antykatabolik zma na regeneracje

Podstawowe pytanie: Co Ci jest, że możesz robić przysiady TYLKO do kąta prostego? marylinnn - trening przeładowany w ...... Nie dość, że 2 ćwiczenia na klatę, to jeszcze 6 takich obwodów przy 20 rep.